日式关东煮

食材

  • 30 克 昆布 ,干的
  • 2000 克 水
  • 20 克 味噌
  • 1 茶匙 盐
  • 1 把 干柴鱼片
  • 4 个 鱼竹轮
  • 4 个 新鲜八爪鱼 ,小型的
  • 3 朵 新鲜香菇
  • 5 个 鱼丸
  • 150 克 白萝卜 ,切块
  • 100 克 魔芋块 ,切块
  • 100 克 魔芋丝
  • 1 支 葱 ,切葱花

做法

  1. 昆布用湿布擦去表面浮灰,不要把白色的昆布糖擦掉。
  2. 将擦干净的昆布和2000克水放入主锅,浸泡1个小时。
  3. 在主锅内加入味噌和盐放入主锅,以18 分/100°C/反转/速度 小勺烹煮。
  4. 取出昆布放在一边放凉。置入网锅,在网锅内加入干柴鱼片,以3 分/100°C/速度 1烹煮。同时将烹煮完的昆布剪成条状后打结放在碗内备用。
  5. 利用刮刀棒取出网锅,并丢弃网锅内的柴鱼片,再次置入空网锅,在网锅内加入鱼竹轮、八爪鱼、香菇、鱼丸和白萝卜,以15 分/Varoma/速度 1烹煮。
  6. 利用刮刀棒取出网锅并将网锅内的食材倒入放有昆布的碗内。在主锅内加入魔芋块和魔芋丝,以5 分/100°C/反转/速度 小勺烹煮。盛入装有食材的碗内撒上葱花,即可享用。

 

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