娘惹蒸鱼

食材

娘惹酱汁

  • 5 条 新鲜红辣椒 ,去籽
  • 150 克 番茄 ,切块
  • 100 克 小红葱 (约8个小红葱)
  • 5 个 蒜瓣
  • 3 支 新鲜香茅 , 只取白色部分
  • 2 支 姜花 ,只取花蕾
  • 12 条 指天椒
  • 50 克 食油
  • 20 片 叻沙叶
  • 3 – 5 汤匙 亚叁膏
  • 6 汤匙 水
  • 1 汤匙 糖
  • 1 茶匙 峇拉盏 ,烤香
  • 1 茶匙 盐
  • 3 汤匙 酸柑汁

蒸鱼

  • 800 克 水
  • 800 克 斗底白鲳 (一尾鱼),清除内脏并去腮去鳞,在鱼身处划刀(参考贴士)
  • 50 克 羊角豆 (约5条羊角豆),切块 (2公分)
  • 100 克 黄皮洋葱 ,切块
  • 100 克 番茄 ,切块
  • 1 支 新鲜芫荽 , 只取叶片,装饰用

做法

娘惹酱汁

  1. 将红辣椒、番茄、小红葱、蒜瓣、香茅、姜花、指天椒和食油放入主 锅,以20 秒/速度 10  搅碎。利用刮刀棒将食材刮至主锅底。
  2. 加入叻沙叶,以8 分/120°C/速度小勺 爆香。同时,在一个小碗中混合亚叁膏和水,去籽,置于一旁待用。
  3. 加入亚叁水、糖、峇拉盏、盐和酸柑汁,以5 分/100°C/速度 2  烹煮。倒入碗中,置于一旁待用。清洗主锅。

蒸鱼

  1. 将水倒入主锅,架上蒸锅,嵌入蒸盘 (直径20公分),放入鱼、羊角豆、 洋葱和番茄称重。淋上预先准备的娘惹酱汁。盖上锅盖,以18 分/Varoma/速度 2  蒸煮。检查鱼肉的熟度,如有必要可延长蒸煮时间。取下蒸锅组。谨慎地把蒸锅组锅盖打开,洒上芫荽叶装饰点缀,趁热享用。

小贴士

  • 当您为蒸锅组选择适合的蒸盘时,请考虑:选择耐热材质(如陶瓷,金属或矽胶);确保体积大小适当,蒸锅盖能完全盖好;确保部分蒸孔不受遮挡。
  • 在鱼身两面最厚的部位横割深深的三刀,割至见骨为止,让调味较易渗入而且比较容易蒸熟。
  • 蒸煮后检查鱼肉的熟度,若鱼眼突出即已熟透,熟透的鱼肉能用叉或筷子轻易刺透。
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