牛肉甜菜湯配貓耳朵面

食材

  • 30 克    橄欖油
  • 3 瓣    蒜頭 ,切片
  • 1 支    新鮮紅辣椒 ,如:美人椒,切段
  • 100 克   牛肉 ,切小塊
  • 50 克    洋蔥 ,切小塊
  • 30 克    胡蘿蔔 ,切小塊
  • 20 克    西芹 ,切小塊
  • 80 克   甜菜根 ,去皮,切小塊
  • 60 克   土豆 ,去皮,切小塊
  • 30 克    番茄 ,切塊
  • 600 克  水
  • 2 茶匙   甜紅辣椒粉
  • 25 克    白葡萄酒醋
  • 30 克    意式貓耳朵面 ,或其它小型意麵
  • 1 ½ 茶匙   鹽
  • 1 茶匙    白鬍椒粉
  • 1 支   蔥 ,切末

做法

  1. 將橄欖油、蒜頭和紅辣椒放入主鍋,以3 分/120°C/速度 1  爆香。
  2. 加入牛肉塊,以5 分/120°C/反轉/速度小勺 拌炒。
  3. 加入洋蔥、胡蘿蔔、西芹、甜菜根、土豆和番茄,以5 分/120°C/反轉/速度小勺 拌炒。
  4. 加入水和甜紅辣椒粉,以20 分/100°C/反轉/速度小勺 烹煮。
  5. 加入白葡萄酒醋,以25 分/100°C/反轉/速度小勺 烹煮。
  6. 加入貓耳朵面和鹽,以8 分/100°C/反轉/速度小勺 烹煮。盛盤後撒上白鬍椒粉和蔥花,即可享用
主食

日式叉燒(含刀頭保護罩)

2020-7-27 13:45:42

中式面點

鮮蝦韭菜水餃

2020-7-27 15:18:06

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