细腻丝滑的花生牛奶热饮

作者：美善品小马格格

食材

• 花生     100克
• 清水    500克
• 牛奶    500克
• 糖粉   50克

做法

1. 生花生100克提前一晚泡发
   
2. 主锅加入泡发后的花生，加入500克水，25分钟温度100℃速度1烹煮
   
3. 加入500克牛奶，3分钟/速度10打磨
   
4. 倒入杯中，根据喜好加糖享用
   

小贴士

• 早餐可以蒸锅蒸五谷杂粮，馒头包子，这个时候温度用V健