自製肉鬆

作者:小朱在廚房美善品美食顧問

食材

  • 豬後腿肉(出來絲狀,絨狀的圓裡脊肉)    300克
  • 姜     10克
  • 大蔥    一段(10克)
  • 八角   1個
  • 花椒   10粒
  • 水     750克
  • 料酒     15克(第一步煮的時候用)
  • 糖     15克
  • 耗油    10克
  • 鹽    半勺
  • 老抽   5克
  • 熟白 芝麻    適量(可不放)
  • 油    20克
  • 生抽     5克

做法

  1. ☞先把肉切塊,大塊,不要切太小哦,大塊才會出絨,5分鐘/50度/速度5洗凈。
    如果喜歡絲狀,就買豬腿肉,如果喜歡絨狀的,就買裡脊肉。
    ☞然後放入主鍋,加入750克水和大蔥,姜,八角,花椒,(如有紗布袋,最好放入紗布袋,方便煮完取出)設置40分鐘100度反轉速度1(如果用雞胸肉做雞肉鬆的話,煮25分鐘夠了)
  2. 煮完後取出紗布袋,把水倒掉,肉瀝干,主鍋里放入油20克(防粘底),再放入肉,再倒入調料,生抽,老抽,鹽,糖,耗油,設置25分鐘/veromer/反轉速度2,全程不蓋量杯蓋。如果喜歡絨絨的感覺,最後10分鐘改成速度1。
  3. 如果喜歡鬆脆的口感,那就放入預熱的烤箱,150度10分鐘烤一下,每家烤箱習性不一樣,這個時間自己觀察狀態,烤完可以撒入熟白芝麻或者海苔。
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