作者：小蕾的小食堂
食材
- 贝贝南瓜 2只（去籽后果肉约180g）
- 水（蒸南瓜用） 600g
- 绢豆腐（切丁） 半盒
- 虾仁 120g
- 目鱼花 150g
- 干贝 20颗
- 料酒 10g
- 洋葱 20g
- 食用油 10g
- 盐 1茶匙
- 水（烹煮用） 150g
做法
- 贝贝南瓜，1/4位置，把顶部平切开，顶部留用当盖子。用不锈钢勺去籽挖肉。
- 主锅放600g水，挖出的南瓜肉放在网锅里，蒸锅里放南瓜碗和南瓜顶盖。设置25分钟/varoma/速度1。蒸煮完拿出备用，清空主锅。
- 主锅里放10g料酒，把虾仁、干贝、目鱼花放入主锅，设置2分钟/100度/反转小勺。可以去腥味，也让海鲜出一些水。
- 音乐响起，倒出备用。
- 清空主锅，放入洋葱，设置3秒/速度6切碎，然后加入10g油，设置3分钟/120度/速度1爆香。
- 倒入蒸煮好的南瓜和150g水，设置1分钟/不加温度/速度5 混合。
- 插入蝴蝶棒，加入出水后的海鲜，设置5分钟/100度/反转速度小勺。
- 再加入切小丁的豆腐，盐，设置5分钟/100度/反转小勺。
- 音乐响起即可。
- 装在蒸熟的南瓜碗里，也可以再撒些黑胡椒。
小贴士
- 可以用普通南瓜代替贝贝南瓜，打磨南瓜汤底的水大约是生南瓜重量的75-80%。打磨后不要太薄，因为海鲜和南瓜放进去后还会有些出水的。
- 豆腥味重的豆腐可以先出水，也可以直接用日式鸡蛋豆腐。
- 挖生的贝贝南瓜要用点力气，但是蒸熟挖要蒸更久了。看个人需要啦。