鳳梨雞丁

食材

  • 250 克   雞胸肉,切塊(約2公分)
  • 30 克   米酒
  • 30 克   醬油
  • 5 克   蚝油
  • ½ 茶匙   香油
  • ½ 茶匙   黑胡椒粉
  • 10 克   油
  • 15 克   嫩姜,切絲
  • 100 克   洋蔥,切塊(約2公分)
  • 150 克   鳳梨,切塊(約2公分)
  • 15 克   蔥,取蔥綠,切段(約2公分)
  • 1 茶匙   味醂
  • ½ 茶匙   鹽
  • 1 茶匙   水

做法

  1. 將雞胸肉、米酒、醬油、蚝油、香油和黑胡椒粉放入碗中,拌勻後靜置30分鐘備用。
  2. 將油、嫩姜和洋蔥放入主鍋,以5分/120°C/速度1  爆香。
  3. 插入蝴蝶棒,加入腌好的雞胸肉,不需蓋上量杯,以6分/Varoma/反轉/速度小勺 拌炒。
  4. 加入鳳梨、蔥綠、味醂、鹽和水,不需蓋上量杯,以3分/Varoma/反轉/速度小勺 拌炒,取出盛入盤內,即可享用。
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