金槍魚豆腐飯糰

食材

  • 1 根 黃瓜
  • 1 片 海苔片
  • 250 克 白米飯 ,溫熱的
  • 100 克 嫩豆腐
  • 100 克 罐裝油浸金槍魚 ,瀝干油分
  • ½ 茶匙 鹽
  • 20 克 無鹽黃油

做法

  1. 將整根黃瓜去皮,平放在在檯面上,用刀將黃瓜對半橫切,並用削皮器刨出3條長片。將海苔切成3片2厘米×8厘米的小片備用。
  2. 將白米飯、嫩豆腐、金槍魚肉、鹽和無鹽黃油放入主鍋,以1分30秒/Varoma/速度0.5拌炒。倒入碗內。在手上沾點水,將麵糰分成3份,每一份用手捏成三角形,用黃瓜片包裹三角形的三個邊緣,再貼上海苔,即可享用。

 

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