食材
- 300 克 新鮮混合水果, 切塊
- 1 顆 檸檬, 去皮去籽，去除白色襯皮
- 50 克 糖, 依個人口味調整
- 500 克 水
- 少許 冰塊
做法
- 將新鮮混合水果、檸檬和 糖放入主鍋，以1 分/速度 9調和。
- 加入水，以5 秒/速度 5混合。加入冰塊後即可飲用。
小貼士
- 如果水果果皮是可食用的，則不需要去除果皮，享用它的膳食纖維和所包含的維生素。
- 如果您所選購的水果是成熟或是甜的，糖的份量可以省略。
- 在步驟2中，你可以選擇用檸檬榨汁取代步驟1中的整顆檸檬。
- 可以使用單一種或是綜合水果來製作果汁，例如:
- 100克橙、100克蘋果和100克梨子
- 200克橙和100克芒果
- 100克獼猴桃和200克草莓