南瓜粥 早餐 蔬食 20年8月15日 mspsp 取消關注 關注 私信 作者:小朱在廚房美善品美食顧問 食材 南瓜 80克 大米 100克 做法 材料入主鍋,放入700克水,設置25分鐘/100度//反轉速度1,如噗鍋,溫度可以回調到98度。熬粥一般米和水的比例在1:6,想要稀一點就1:7。 如果要燒雜糧粥,所有豆類,薏仁等請提前浸泡,煮粥的時間也可以增加5分鐘。