南瓜汤

作者:Thera的生活厨房

食材

  • 洋葱    半个
  • 南瓜     400克
  • 植物油    10克
  • 盐巴     一小勺
  • 水     800克

做法

  1. 洋葱 速度5 3秒钟切碎。洋葱多的话汤就甜。但是太多的话会太甜,反而抢味。
  2. 加油, 速度小勺V温。 6分钟。这个时间不能少。少了洋葱会辣,不甜。
  3. 加入南瓜,水, 南瓜请连皮带籽。营养和纤维最足。温度V 速度小勺20分钟。如果有需要, 顶上可以同时蒸其他菜。如果要蒸的话, 速度改1 蒸汽会大一点。
  4. 加入一小勺盐巴后, 速度10 打3分钟。搞定。
例汤

酸辣汤

2020-6-29 10:32:53

例汤蔬食

油豆腐豆芽汤

2020-6-29 15:17:05

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