和風味噌南瓜燉飯

食材

  • 30 克紅味噌
  • 150 克水
  • 50 克洋蔥,切塊
  • 20 克奶油
  • 100 克意大利米(任一種類) (約15-16分鐘烹煮時間)
  • 150 克南瓜去皮、切塊
  • 150 克牛奶
  • 5 根綠蘆筍,去皮、切丁
  • 40 克鴻喜菇,剝散、去根部
  • ¼ 茶匙鹽
  • 10 克帕瑪森起士粉,可多備一些裝飾用

做法

  1. 將紅味噌和水放入碗內,混合均勻後備用。
  2. 將洋蔥放入主鍋,以3秒/速度5 切碎,利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。
  3. 加入奶油,以5分/120°C/速度1 爆香。
  4. 加入意大利米和南瓜,不需蓋上量杯,以3分/100°C/反轉/速度1 拌炒。
  5. 加入牛奶和水,不需蓋上量杯,以5分/100°C/反轉/速度1 烹煮。
  6. 加入紅味噌水,不需蓋上量杯,以6分/100°C/反轉/速度1 烹煮。
  7. 加入蘆筍、鴻喜菇、鹽和帕瑪森起士,不需蓋上量杯,以4分/100°C/反轉/速度1 烹煮,盛入大碗內,撒上帕瑪森起士,趁熱享用。
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