苦瓜黄豆排骨汤

食材

  • 2000 克水(含川烫和料理用)
  • 550 克排骨
  • 10 克姜,切片
  • 20 克榨菜,切片
  • 40 克米酒
  • 60 克干燥黄豆,浸泡4小时,沥干
  • 200 克苦瓜,切块(约3公分)
  • 1 茶匙盐

做法

  1. 将1000克水和排骨放入主锅,以12分/100°C/速度小勺 川烫,利用网锅将水份沥干,排骨以清水冲去浮沫备用。清空主锅。
  2. 将1000克水、川烫过的排骨、姜、榨菜、米酒和黄豆放入主锅,以30分/100°C/速度0.5 烹煮。
  3. 加入苦瓜和盐,以15分/100°C/速度0.5 烹煮,即可享用。
例汤鸡鸭禽类

冬瓜薏仁红枣鸡汤

2020-5-22 14:41:48

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酸菜干笋肉片清汤

2020-5-22 15:12:41

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