食材
- ½ 个 新鲜菠萝
- 1 茶匙 油
- 50 克 虾仁
- 20 克 新鲜豌豆仁
- 20 克 胡萝卜 ,切丁
- 20 克 新鲜玉米粒
- ¼ 茶匙 盐
- ½ 茶匙 糖
- 20 克 冬阴功酱
- 250 克 白米饭 ,熟的
- 40 克 无盐烤腰果
做法
- 将½个新鲜菠萝挖出果肉作为容器,将挖出的150克菠萝肉切丁备用。
- 将油和虾仁放入主锅,以2分/Varoma/反转/速度0.5拌炒。
- 加入豌豆仁、胡萝卜丁、玉米粒、盐、糖和冬阴功酱,以3分/Varoma/反转/速度0.5拌炒。
- 加入白米饭和菠萝肉丁,先用刮刀棒搅拌均匀,以2分/Varoma/速度小勺拌炒。 开盖后加入烤腰果,用刮刀棒搅拌均匀,盛入挖空的菠萝容器内即可享用。